• Junge Frau entspannt bei einer abendlichen Tasse Tee mit Kerzenlicht
    Stress macht dick und krank: Entspannung hilft bei der Gesundung und dem Abnehmen

    (ak-o) Krankheit und Übergewicht kennzeichnen das Leben von mehr als zwei Dritteln der Bevölkerung in Deutschland. Dieses Ergebnis stellten Prof. PhDr. Sven-David Müller und Dipl.-Päd. Almut Müller beim Gesundheitswissenschaftlichen Kongress in München im Dezember 2023 vor.

  • Frau liest Seniorin auf der Terrasse aus einem Buch vor
    Professionelle Senioren-Assistenz: Ein Beruf mit Herz und Perspektive

    (ak-o) Gerade nach der für ältere Menschen so schlimmen Coronazeit nimmt der Wunsch vieler Senioren zu, in den eigenen vier Wänden wohnen zu bleiben und den Gang ins Heim zu vermeiden. Mit Unterstützung von Senioren-Assistenten ist das sehr viel leichter möglich.

  • Familie sitze am reich gedeckten Vespertisch zusammen
    Gemeinsam genießen – Gemeinschaft leben

    (ak-o) Wer Vielfalt liebt, der zelebriert sie auch auf dem Tisch. Eine schöne Idee könnte sein, Traditionen neue Akzente zu geben. Gemeinsam mit Freunden zu genießen und sich immer wieder neu erfinden. 

  • Junge Frau kocht mit frischen Lebensmitteln in der Küche
    Wenn abnehmen, dann richtig

    (djd) Eiweiß-Diät, Low Carb, ketogene Diät oder Kohlsuppen-Kur: In Magazinen und auf Social-Media-Plattformen wimmelt es nur so von Diätvorschlägen. Viele versprechen schnelle Erfolge. Die Ergebnisse sehen allerdings oft anders aus und am Ende drohen Frust oder der berüchtigte Jo-Jo-Effekt.

  • Mutter nimmt junge Tochter liebevoll um die Schultern - beide sitzen auf dem Sofa
    Seltene Krankheit mit schwerwiegenden Folgen

    (djd) Beta-Thalassämie ist eine schwere, lebensbedrohliche angeborene Bluterkrankung, die geschätzt etwa 288.000 Personen weltweit betrifft. Schwere Verlaufsformen haben gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit und den Alltag der betroffenen Menschen. 

  • Illustration eines Kniegelenks mit Rot unterlegt für Schmerzen
    Hilfe gegen Arthrose auch ohne OP

    (ak-o) Ärzte raten bei Arthrose oft schnell zur Injektion von Kortison oder zur Gelenk-Operation. Die OP kann jetzt häufig durch eine konservative Therapie umgangen werden: Die Doppelkammerspritze Renehavis. Die Injektion eines neuartigen Gels, bestehend aus zwei verschiedenen Wirkstoffen, hemmt sowohl den Knorpelabbau als auch das Fortschreiten einer bestehenden Arthrose in Hüft- oder Kniegelenk.

  • Mann hält die Hand hinters Ohr um besser zu hören
    Tinnitus: Was hilft gegen die Ohrgeräusche?

    (ak-o) Hin und wieder kann es vorkommen, dass wir ein Pfeifen im Ohr hören – einen sogenannten Tinnitus. Meist sind die Ohrgeräusche bald wieder verschwunden. „Allerdings erleben zwischen fünf und fünfzehn Prozent aller Erwachsenen irgendwann eine länger andauernde Tinnitus-Episode“, sagt Dr. Johannes Schenkel, ärztlicher Leiter der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland (UPD).

  • Hände massieren Füße
    So hat Fußpilz keine Chance

    (ak-o) Über Fußpilz sprechen die wenigsten Menschen gern offen. Dabei ist er weit verbreitet: Zwischen drei und 15 Prozent der Bevölkerung sind davon betroffen. Die Erreger werden durch direkten Hautkontakt oder durch Hautschuppen übertragen.

  • Schale mit Müsli, frischen Beeren und Joghurt
    Volkskrankheit Diabetes

    (ak-o) Mehr als acht Millionen Menschen in Deutschland haben einen Diabetes mellitus. Vererbung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress führen immer mehr Menschen zu Diabetes mellitus. 

  • Glas Wasser mit Eiswürfel, frischem Rosmarin und Grapefruitscheibe
    Mineralwasser als idealer Durstlöscher

    (ak-o) Trinken müssen wir alle. Egal, ob jung oder alt, ob Sommer oder Winter, Bürojob oder körperliche Tätigkeit: Wir sind nur leistungsfähig, wenn unser Organismus ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist. Doch welche Trinkmenge ist die richtige? 

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